La vidéo WorkOut full body

Pour inaugurer cette section, voilà une vidéo hyper complète, pour un entrainement full-body. Elle a été réalisée par FitSugar, pendant fitness du site PopSugar.

40 minutes, c’est pas très long, et c’est une bonne façon de se remettre au sport, même depuis son salon.

niveau : gentil-mais-ça-va-piquer-quand-même. 

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