Je suis tombée – dans le feed d’une copine – sur un article de Topito « Top 10 des raisons de ne jamais se mettre en couple avec un runner » J’ai rigolé, et puis je me suis dit qu’il y avait aussi de tas de bonnes raisons de ne…
C’est la saison: on va tous plus ou moins tomber malade à un moment donné. (sinon, c’est que vous êtes très chanceux(ses) et je vous envie) Il fait trop froid dehors, trop chaud dedans, les gens ne se lavent pas vraiment les mains après s’être mouchés.. BREF. On partage…
Je reçois pas mal de questions comme « comment se mettre à la course à pied » ou « je veux courir mas je ne sais pas si j’en suis capable ». Parce que je ne suis pas une runneuse, j’ai pensé que j’allais demander des conseils à mon copain Jeremy qui lui,…
Changer de mode vie, ça veut dire prendre de nouvelles habitudes – et des bonnes, cette fois. Le plus gros changement dans mon quotidien a été de commencer à faire du sport le matin. (Si vous voulez en savoir plus sur mon changement de vie, les réponses sont…
Ca y est, c’est décidé, vous êtes inscrit dans une salle de sport. (peut être même après la lecture de l’article « se mettre au sport: conseils d’une ancienne feignasse ») Ca vous a pris un peu de courage – et certainement un bout conséquent de vos économies. Mais, et…
J’étais a priori pas destinée à me lancer dans du sport intensif. Quelques années en arrière, on peut même clairement dire que j’étais dans la catégorie des grosses loutres avachies sur leur canapé toute la journée. Et pourtant, des miracles arrivent, et me voilà à me lever à…
Depuis un moment, je discute avec pas mal de gens qui veulent perdre du poids, ou se mettre à la muscu, ou à manger équilibré. Je raconte un peu mon histoire, toujours de la même façon, et les réactions sont globalement toujours les mêmes : chacun m’explique pourquoi,…
