Mieux Maintenant: Follow-up 1 Mois

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Réservé à celles et ceux qui ont participé au programme Mieux, maintenant. 

Qu’est-ce que ça inclut ? 

  • Suivi sur Whatsapp pendant 1 mois avec un check-in par semaine pour faire le point sur tes progrès
  • Réponses à toutes tes questions sous 24 heures

Pourquoi continuer le suivi ? 

  • Les bonnes habitudes se prennent plus difficilement que les mauvaises. Avec un soutien renouvelé, tu bénéficies de 4 semaines de plus pour faire adhérer ta nouvelle routine.
    Un changement durable s’ancrant en environ 3 semaines, c’est le temps qu’il te faut si tu sens qu’un peu de soutien est encore nécessaire.
  • Les changements de situation, ça arrive ! Si quoi que ce soit nécessite ajustement pendant les 4 semaines, les modifications de ton plan alimentaire et de ton programme d’entrainement sont inclus.

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