Crumble Pomme & Chocolat light
Temps de cuisson
25 min
150kcal toute l'assiette
Ingrédients
- une petite pomme
- une poignée de flocons d'avoine et/ou du muesli
- de la noix de muscade rapée
- un spray d'huile d'olive
- 1 cuillère d'édulcorant stévia ou sucralose
- quelques copeaux de chocolat noir
Instructions
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On coupe la pomme en petits morceaux. On les place dans un petit plat qui va au four, puis on saupoudre de noix de muscade.
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On ajoute ensuite la poignée de flocons d'avoine et/ou de muesli, puis l'édulcorant, et on vaporise un peu d'huile au spray.
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On enfourne 20 minutes à 200 degrés, puis on passe en mode grill pour 5 autres minutes.
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Quand c'est bien doré, on sort, on laisse tiédir et on mange directement.
Notes
c'est plus croustillant si on utilise du muesli ou de l'avoine coupé grossièrement.
