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Pudding d'isolat de soja au chocolat
100kcal le bol
Auteur: Charlotte Beaulat-Clément
Ingrédients
  • une dose d'isolat de soja aromatisée
  • 20 cl d'eau
Instructions
  1. Dans un récipient, on mélange les deux ingrédients jusqu'à avoir une crème lisse et sans grumeaux. On met ensuite au frais pendant toute une nuit.
  2. On peut tout à fait ajouter des arômes ou des fruits si on le souhaite.
  3. Le lendemain, on obtient une crème beaucoup plus dense, qui se mange à la cuillère ou en tartinade.
Notes

tous les goûts d'isolat marchent. J'utilise chocolat parce que j'aime le coté "retour en enfance" du pudding au chocolat.