C’est une des interrogations que je reçois le plus : Vous pensez tout faire tout à fait correctement, et pourtant, la balance n’est pas conciliante pour deux sous. Vous ne perdez pas de poids, malgré vos efforts. Vous avez peut être même pris du poids. Pas de panique,…
Vous venew peut-être de lire mon témoignage « j’ai arrêté l’alcool pour perdre du poids – et ça a marché ». Vous voulez peut être tout simplement limiter votre consommation d’alcool, parce que vous savez que ça impacte sur : votre apport calorique, votre faim, votre stockage de graisse, et…