Tous les sportifs vont être d’accord : quand tout va bien à l’entrainement, on se…
Conseils Fitness
Que l’on débute en sport ou que l’on soit déjà accro, il est toujours bon de comprendre comment le corps fonctionne et comment améliorer son entrainement.
Parce que le concept, tout droit venu des USA, est en train de s’enraciner un…
Vous êtes motivé(e)s, c’est top : vous voilà désormais assidu à la salle de sport,…
Que l’on soit débutant ou non à la salle de sport, c’est toujours un peu…
Il y a quasiment 6 mois, j’ai fait ma première séance de Crossfit, pour essayer.…
Que ce soit pour Noël ou un anniversaire, offrir des cadeaux à un.e fan de sport…
Quand c’est une habitude, faire du sport le matin est un vrai plaisir (lire l’article:…
Le sport, ce n’est pas votre truc. C’est comme ça, vous avez décidé que vous…
Vous êtes motivés, et vous allez désormais au sport tous les jours ou presque. Vous…
Je ne le dirai jamais assez, il n’y a pas que la diète qui compte,…
Vous cherchez des gants de muscu jolis mais surtout de bonne qualité? Vous n’en pouvez…
C’est (presque) bientôt l’été, et certains d’entre vous vont aller profiter du bord de mer…
Quand on parle de sport, on peut classer les gens, grosso modo, dans 4 catégories.…
Note de Charlotte de TheFitnessTheory : Après mon copain Jérémy qui vous racontait comment se mettre à…
C’est la saison: on va tous plus ou moins tomber malade à un moment donné. (sinon,…
Je reçois pas mal de questions comme “comment se mettre à la course à pied”…
Changer de mode vie, ça veut dire prendre de nouvelles habitudes – et des bonnes,…
Si vous êtes au régime, en plein rééquilibrage alimentaire ou changement de vie, vous avez…
Y a des fois où, sans faire exprès, on perd la motivation. On arrête d’aller…
grâce au Pass Try&Do, j’ai eu l’occasion de tester une séance d’aquabiking (ou d’aquabike. Du…