Coaching en ligne – Perte de poids

220,00

Un programme sportif sur mesure, pour atteindre vos objectifs en un rien de temps !

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Tu cherches à perdre du poids sans y parvenir ? Tu aimerais discuter de ta situation personnelle et de tes objectifs, afin de définir une méthode qui te convient, tout en ayant un soutien pendant les premières étapes clés de ton changement ? Mon programme de coaching en ligne « perte de poids » de 6 semaines est fait pour toi.

Le coaching « Perte de poids » inclut:

  • 1 x  entretien (vidéo call) 60 minutes
    L’objectif : faire le point sur ta situation actuelle, tes objectifs, tes envies.
    + définir un plan d’action et une méthode qui va te convenir

  • Selon la méthode choisie, des conseils personnalisés, à la fois sur le plan nutritionnel et sportif.
    + une méthode (définie ensemble) à suivre pendant 6 semaines, sous forme de PDF.
    + Une réponse à toutes tes questions via email, pour être sûr(e)s que l’on soit sur le bon chemin. 

    L’objectif : te donner les clés, la méthode et le savoir nécessaires pour modifier ton mode de vie (sans méthode radicale !) pour atteindre ton but.

    Ensuite:
  • 3 x calls de 30 minutes répartis sur 6 semaines pour faire le point (peut aussi se faire via Whatsapp/emails)
    L’objectif : évaluer tes progrès, faire des modifications si nécessaire, échanger et répondre à tes questions, pour t’accompagner dans ta démarche.

Si tu penses opter pour ce programme de coaching, mais que tu veux t’assurer que je sois la bonne personne pour t’accompagner, écris moi un email ( thefitnesstheory @ gmail. com sans les espace) et on fixera ensemble un call gratuit et sans engagement de 10 minutes pour faire connaissance, et savoir si l’on est un bon match ! 

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