Le banana split, c’est un peu LE dessert des vacances d’été par excellence. Enfin peut…
Étiquette : maigrir
Aujourd’hui, on va discuter d’un ingrédient encore assez méconnu en France: le psyllium. Je vais…
Si vous êtes au régime, en plein rééquilibrage alimentaire ou changement de vie, vous avez…
Alors voilà. Aujourd’hui je vous propose un article un peu différent de d’habitude, parce que…
Ça faisait longtemps que je voulais en acheter, et il s’avère qu’il y a quelques…
On me demande souvent ce qu’il y a dans mes placards coté équipement et quels…
Ca y est, les vacances de Noël sont là. Et c’est un moment génial à…
( Je sais, il est un peu tard pour cet article, si on parle de…
On a pas toujours l’occasion de choisir quand on peut manger ou pas, si on…
Dans l’imaginaire collectif, faire du sport = perdre du poids, globalement. On va commencer tout…
Suivre un plan nutritionnel strict, ça parait un peu contraignant, surtout au début. Alors voici…
C’est une des interrogations que je reçois le plus : Vous pensez tout faire tout…
Vous venew peut-être de lire mon témoignage “j’ai arrêté l’alcool pour perdre du poids –…
Voilà une phrase qu’on a tous entendu un bon millier de fois : l’alcool, ça…
Quand on décide de se mettre au régime, une question se pose : par ou…
La nutrition & la perte de poids, contrairement à ce que certains peuvent penser, c’est…