Certains l’auront remarqué et c’est un fait, en 1 an, j’ai perdu plus de 10,000…
Blog
Une journée dans mon assiette & ma vie d’expat à Singapour (nouvelle vidéo!)
Alors voilà. Ca fait désormais 2 ans que je vis à Singapour ou presque (j’ai…
Au secours, je me trouve grosse! C’est quoi et ça se guérit comment, la dysmorphophobie?
“Je me trouve grosse!” “j’ai l’impression d’avoir des hanches énormes et qu’on ne voit que…
From fat to skinny to healthy: comment j’ai perdu 20kg… et en ai repris 6 depuis.
C’est un article un peu différent de d’habitude, puisqu’il ne va pas contenir de conseils.…
12 bonnes raisons de ne PAS sortir avec une Fitgirl
Je suis tombée – dans le feed d’une copine – sur un article de Topito…
5 choses à faire à Phuket (Thaïlande) !
Quand on pense à Phuket, c’est généralement la version trash, celle qu’on nous montre sur…
7 choses à faire à Penang en Malaisie !
Je reviens d’un très très chouette week-end de 4 jours sur la petite île de…
J’ai testé pour vous : manger des insectes ! (merci SensBar et MicroNutris)
ALORS. Je vous vois venir gros comme une maison “Beeerk!”. Ok, on a pas l’habitude.…
Coup de gueule : une pompe gastrique, dernière invention “régime” terrifiante aux USA
Alors voilà. Aujourd’hui je vous propose un article un peu différent de d’habitude, parce que…
J’ai testé pour vous : l’aquabiking
grâce au Pass Try&Do, j’ai eu l’occasion de tester une séance d’aquabiking (ou d’aquabike. Du…
J’emmène quoi à la salle de sport ? (+ vidéo! )
Que vous soyez déjà un adepte de la salle de sport ou un débutant complet,…
Mes restos & bars préférés à … Barcelone
J’inaugure avec cet article une nouvelle rubrique : je cuisine beaucoup, mais j’aime bien aussi…
J’ai testé pour vous : le pass Try & Do (pour faire du sport à Paris)
Aujourd’hui, je vais m’adresser aux Parisiennes de tout poil. Je fais partie de ces gens…
J’ai testé pour vous : le tracker fitness Polar A360
Depuis une semaine, j’ai la chance de pouvoir tester le dernier modèle de tracker Polar…
J’ai testé pour vous : le FitBit Charge HR
Noël est passé, et j’ai été gâtée : j’ai reçu entre autres de la part…
Quels sont les meilleurs snacks healthy? (barres de céréales, barres de protéines, cookies)
Je sais pas vous, mais autant je sais toujours quoi manger aux repas, autant des…
J’ai testé pour vous : les produits Quinola
Une fois n’est pas coutume, c’est pas de recettes mais d’une marque dont je vais vous…
J’ai testé pour vous : le programme Insanity
Si vous vous intéressez un peu au milieu du fitness, si vous regardez des vidéos…
5 bonnes raisons de se mettre au yoga (comme se faire du bien au corps et à la tete !)
Pour beaucoup, se mettre au sport rime avec “truc pénible”. Parce…
J’ai testé pour vous: MyFitnessPal, la meilleure app pour compter les calories et nutriments.
Il y a plusieurs facteurs qui rentrent en compte lors d’un rééqulibrage alimentaire, d’une perte…