Certains l’auront remarqué et c’est un fait, en 1 an, j’ai perdu plus de 10,000 abonnés instagram (@thefitnesstheory). Je pourrais blâmer les changements d’algorithme, le fil non chronologique,…
Alors voilà. Ca fait désormais 2 ans que je vis à Singapour ou presque (j’ai fait une vidéo quand je suis arrivée, vous pouvez la voir ici) Et depuis,…
« Je me trouve grosse! » « j’ai l’impression d’avoir des hanches énormes et qu’on ne voit que ça » Ca vous semble familier? Alors lisez bien ce qui va suivre, ça…
C’est un article un peu différent de d’habitude, puisqu’il ne va pas contenir de conseils. Je tenais juste à partager mon expérience, puisque ça fait déjà 4 ans…
Je suis tombée – dans le feed d’une copine – sur un article de Topito « Top 10 des raisons de ne jamais se mettre en couple avec un…
Quand on pense à Phuket, c’est généralement la version trash, celle qu’on nous montre sur m6, qui prend le dessus. On ne va pas se mentir, Phuket (qui…
Je reviens d’un très très chouette week-end de 4 jours sur la petite île de Penang, en Malaisie. je me suis installée dans la ville de GeorgeTown et…
ALORS. Je vous vois venir gros comme une maison « Beeerk! ». Ok, on a pas l’habitude. Mais pour aujourd’hui, on va ranger chacun ses préjugés de coté, et je…
grâce au Pass Try&Do, j’ai eu l’occasion de tester une séance d’aquabiking (ou d’aquabike. Du vélo dans l’eau, quoi.) Vu que je sais que certaines d’entre vous cherchent…
Que vous soyez déjà un adepte de la salle de sport ou un débutant complet, il vous faut un peu de matos quand même – on va pas…
J’inaugure avec cet article une nouvelle rubrique : je cuisine beaucoup, mais j’aime bien aussi la cuisine des autres – pour peu qu’elle soit vraiment très bonne et…
Aujourd’hui, je vais m’adresser aux Parisiennes de tout poil. Je fais partie de ces gens qu’on peut mettre dans le grand sac des « adeptes de la salle de…
Depuis une semaine, j’ai la chance de pouvoir tester le dernier modèle de tracker Polar A360. (Pour ceux qui l’avaient loupé, j’ai déjà testé le bracelet Fitbit Charge…
Noël est passé, et j’ai été gâtée : j’ai reçu entre autres de la part d’une parenté attentionnée et soucieuse de ma condition physique (non, je plaisante, ils…
Il n’est pas toujours facile de trouver des snacks adaptés à la fois à ses besoins nutritionnels, à ses objectifs (évidemment, on ne grignotte pas pareil si on…
Une fois n’est pas coutume, c’est pas de recettes mais d’une marque dont je vais vous parler. C’est une de mes très belles découvertes de la fin d’année -…
Si vous vous intéressez un peu au milieu du fitness, si vous regardez des vidéos tutorielles sur youtube ou si il vous arrive de comater devant le télé-achat,…
Pour beaucoup, se mettre au sport rime avec « truc pénible ». Parce que oui, quand c’est pas une habitude déjà acquise, la salle de sport ça fait peur et…
