Je fais partie des partenaires Prozis depuis.. un long moment déjà – 3 ou 4 ans je crois? Ce qui veut dire que j’ai eu l’occasion d’essayer énormément de leurs produits, leurs nouveautés, donner mon feedback, et trouver MES produits préférés, qui font partie de chacune (ou presque) de mes commandes.
Au cas ou vous souhaiteriez passer une commande et que vous vous sentez un peu perdus face à l’étendue du choix, voici la liste de mes essentiels sur le site Prozis.

Evidemment, dites moi en commentaires quels sont les vôtres, je m’empresserai de les tester si ce n’est pas déjà fait !

Si vous commandez, n’oubliez pas d’utiliser le code TFT10 – 10% de réduction sur toutes les commandes, et des cadeaux qui changent tous les mois à partir de 45 et 65 euros d’achat !

Coté snacks protéinés:

  • les puddings Zero – le goût de la Danette en un peu moins sucré, très peu de sucre et pas mal de protéines. Une bonne façon de finir un repas.
  • Les lean bagels au chocolat – 6g de protéines (ok ce n’est pas énorme) mais l’impression de se faire un cheat goûter.

Je n’ai pas goûté la plupart de leurs barres protéinées, que je trouve trop caloriques par rapport à la taille (du coup, je préfère cuisiner avec de la whey), mais si vous cherchez des snacks de 200 à 300kcal, vous pouvez jeter un oeil ici !

Coté alimentation saine: 

  • Le Choco Peanut Butter – enfin une pâte à tartiner au chocolat qui n’a pas le goût des édulcorants chimiques. On peut cuisiner avec, et il est parfait pour faire un coeur fondant dans les gateaux.
  • Le Beurre de Cacahuète à la noix de pécan – un peu sucré pour être vraiment 100% healthy, mais ULTRA bon.
  • Les sauces Zéro – en particulier Chocolat, Sirop d’érable et Framboise. J’en mets littéralement sur chaque dessert, et j’en commande en permanence.
  • Les pains à burger aux graines de sésame – seulement 160kcal et parfaits avec à peu près n’importe quoi (surtout des oeufs et une tranche de jambon, avec un peu de moutarde, mais c’est mon avis très personnel)
  • Les muffins faibles en sucre – pas vraiment riches en protéines, mais parfait quand on a envie de manger un gâteau (petite préférence pour ceux chocolat et caramel)
  • Les pâtes protéinées – rapides à cuire, idéales pour booster votre apport en protéines, rien à redire
  • Les poudres aromatisantes pour eau – sans ça, je ne boirais pas du tout assez d’eau. Grosse préférence pour citron, mojito et pomme – pêche et framboise ne sont pas mal non plus. J’ai détesté noix de coco, mais c’est un avis perso. 😡

 

Coté protéines en poudre:

  • La Real Whey est ma préférée chez eux, surtout les saveurs chocolatées. Contrairement à d’autres whey (de chez eux et des concurrents), on peut très bien cuisiner avec, elle se mélange bien et donne des pancakes / gateaux moelleux (ce qui est loin d’être le cas de toutes les protéines en poudre)
  • La Whey Freakin’ good est un peu plus chère, mais vraiment bonne en shaker (même avec de l’eau)

Coté nutrition spéciale endurance:

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1 Comment

  1. Mes indispensables: protein vegan cookies and cream, beurre de cacahuète crunchy, avoine instanté, barre zéro snack, barre melty, blanc oeuf, tofu fumé. Je n’ai pas encore testé tout ce qui est préparé. En tout cas, il y a vraiment du chois chez eux et rien à redire de la livraison.

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